3 Máscaras de Beleza com Abóbora

A abóbora é rica em vitaminas e antioxidantes, que ajudam a nutrir o cabelo e a pele. Seja para o cabelo e para pele, a abóbora é uma alternativa natural ótima para hidratar e iluminar a sua beleza natural. Dê um miminho ao seu cabelo e à sua pele com estas receitas de beleza caseiras com abóbora.

Benefícios 

A abóbora é rica em vitamina C, que ajuda na produção de colagénio e a combater os radicais livres, retardando os sinais de envelhecimento. O beta-caroteno presente na abóbora ajuda a melhorar a tez da pele e as diferentes vitaminas B ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a firmeza e a combater o acne. 

Cabelo

Em vez de usar os habituais óleos de coco ou manteiga de karité, pode usar a abóbora para uma dose saudável de vitamina A e potássio para o cabelo.

• Ingredientes: 2 colheres de sopa de mel e meia chávena de puré de abóbora.
• Instruções: misture a abóbora e o mel até obter uma mistura consistente. Aplique a mistura pelo cabelo todo e deixe atuar durante 15 minutos. Depois, lave o como de costume para um cabelo mais brilhante.

Rosto 

Com alguns ingredientes adicionais, esta máscara deixará a pele suave, firme e hidratada em apenas 5 minutos.

• Ingredientes: 2 chávenas de puré de abóbora, 4 colheres de sopa de iogurte natural, 4 colheres de sopa de mel, 1/4 de chávena de amêndoas moídas e 1 colher de café de azeite.
• Instruções: misture o puré de abóbora com o iogurte, mel, amêndoas e o azeite. Aplique no rosto limpo e deixe a máscara atuar durante 5 a 10 minutos. Depois, lave o rosto com uma toalha de rosto húmida.

Corpo

Este esfoliante não só deixará o corpo com um cheiro fantástico, mas também ajudará a remover as células mortas e a hidratar a pele.

• Ingredientes: meia chávena de puré, 1/4 de chávena de açúcar amarelo, 1/4 de chávena de óleo de coco e meia colher de sopa de canela em pó.
• Instruções: misture os ingredientes até obter uma mistura consistente e, no duche, massaje a mistura no corpo como um produto esfoliante e depois lave.