10 Benefícios do Chá de Limão
O chá de limão, para além de ter um sabor intenso e único, tem imensos benefícios ao nível da saúde. Quer saber mais? Continue a ler os benefícios que o chá de limão pode trazer.
Detox
Um dos principais benefícios do chá de limão para a saúde são as suas propriedades detox. O chá de limão ajuda a limpar o corpo, eliminando as toxinas. Um excelente desintoxicante, o chá de limão ajuda a prevenir doenças e infeções.
Constipação e gripe
O chá de limão é fantástico no alívio de sintomas de gripes e constipações. Pode também adicionar gengibre ao chá e beber 3 a 4 vezes ao dia. Não só irá aliviar a dor de garganta, mas também irá impulsionar o sistema imunológico e mantê-la quente e protegida durante o inverno. Também ajuda a diluir o muco na garganta.
Energético e anti-stress
O chá de limão elimina as toxinas do sangue e, portanto, dá energia ao corpo, refrescando a mente e melhorando a clareza mental. O stress é responsável pela geração de toxinas no sangue que provocam vários problemas de saúde mental. O chá de limão é um ótimo remédio para dores de cabeça, fraqueza, pouca vitalidade, letargia e fadiga. Também a mantém ativa e saudável.
Doenças de coração
O chá fornece proteção contra doenças cardiovasculares. O chá limão contém flavonóides que reduzem os lípidos e a inflamação, evitando a formação de coágulos de sangue nas artérias. Assim, beber chá de limão é uma ótima maneira de combater a doença cardíaca.
Anti-séptico
Como todos sabemos, o limão é de natureza anti-séptica. O chá limão possui propriedades anti-bacterianas e anti-virais, logo, o consumo regular ajuda no tratamento e prevenção de infecções e doenças.
Digestão
O chá de limão facilita a digestão saudável através do seu efeito calmante, porque elimina toxinas e resíduos de produtos e permite que o corpo absorva mais das substâncias benéficas presentes. O ácido cítrico na limões ajuda na digestão e a dissolver pedras nos rins, enquanto que o ácido ascórbico é um antioxidante natural.
Ferro
O chá chá de limão pode aumentar a absorção de ferro.
Pele
O limão possui propriedades adstringentes que ajudam a atenuar o acne e outras doenças de pele. Assim, o consumo de chá de limão pode ajudar a combater o acne e várias desordens da pele.
Anti-cancerígeno
O chá de limão contém propriedades antioxidantes, devido à presença de polifenóis e uma quantidade abundante de vitamina C antioxidante dos limões. Os antioxidantes não só ajudam a prevenir os danos nas células saudáveis ??como também promove combate as células não saudáveis. Além disso, o limão contém compostos chamados limonóides em abundância que ajudam a prevenir o cancro da boca, pulmão, mama, estômago e cólon.
Antioxidantes
O chá de limão, com chá verde, ajuda a aumentar a absorção eficaz dos antioxidantes,
Outros benefícios
É um diurético natural ajudando a promover a produção de urina. Da mesma forma, também é um ótimo remédio para gengivite ou gengivas inflamadas. Os óleos essenciais presentes no limão também contém propriedades antimicrobianas.
