3 Tratamentos Caseiros Anti-Stress

Cada vez mais, o stress é algo que acompanha o nosso dia-a-dia, seja por causa do trabalho, das obrigações familiares. Mime-se com nossos tratamentos anti-stress que pode criar em casa.

Máscara de Abacate e Azeite

Uma das atividades mais relaxantes é ir ao cabeleireiro arranjar o cabelo. Mas porquê só ter esse miminho de vez em quando? Para isso, temos uma máscara de cabelo simples que pode criar em casa. Pode aproveitar para dar um descanso ao seu cabelo e melhorar o seu aspeto em minutos.

Ingredientes: meio a 1 abacate maduro (dependendo do tamanho e/ou volume do cabelo); ¼ de chávena de chá com azeite; ¼ de sumo de laranja espremido.

Instruções: coloque os ingredientes na liquidificadora até ficar líquido. Depois, aplique a máscara na metade inferior do seu cabelo (a partir da nuca para baixo, até às pontas). Enrole o cabelo numa toalha e deixe atuar por 30 minutos. De seguida, enxague com o champô e amaciador habituais.

Máscara de Abacate e Aveia

As mudanças de tempo e o estilo de vida podem provocar verdadeiros danos à pele. Esta máscara facial natural, orgânica e simples vai ajudar a acalmar, a clarear e a nutrir a pele, como também a acalmar o espírito.

Ingredientes: 1 abacate maduro (hidratante); 1/3 de chávena de chá com aveia (calmante); 1 colher de sopa de mel (anti-bacteriano); 1 colher de sopa de óleo de salva (regeneradora e calmante); e, 1 colher de sopa de óleo de vitamina E (regeneradora, antioxidante e anti-envelhecimento).

Instruções: misture todos os ingredientes e depois espalhe pelo rosto. Deixe atuar por, aproximadamente, 10 minutos. Depois, lave com água tépida.

Spray de Óleo de Rosa 

Uma maneira de aliviar o stress e manter a pele saudável e feliz é com um bom revitalizante. Temos uma receita simples para um spray de rejuvenescimento que ajuda a aliviar o stress da pele, perfeito, principalmente, para quando faz viagens longas. 

Ingredientes: 1 colher de sopa de óleo essencial de rosa (dá brilho e firmeza à pele e reduz as olheiras); 1 colher de sopa de óleo de vitamina E (regenerador, antioxidante e anti-envelhecimento); ¼ de chávena de chá de água destilada; 1 embalagem de spray.

Instruções: misture todos os ingrediente e verta-os para a embalagem em spray. Agite a embalagem antes de vaporizar na cara e use, de preferência, antes de pôr creme hidratante. Pode vaporizar a cara sempre que achar que a sua pele precisa de um brilho extra. Dica: coloque também diretamente na parte interna do pulso; as propriedades do óleo essencial irão funcionar como energizante.