6 Benefícios do Kiwi no Cabelo

O kiwi é uma fruta extremamente rica em vitaminas e nutrientes que fazem maravilhas à saúde do seu cabelo. Não só ajudam o seu cabelo a ficar mais forte como contém minerais que ajudam a estimular o seu crescimento. Veja aqui os inúmeros benefícios associados ao kiwi para o cabelo.

Queda

Frutas ricas em vitamina C e E podem ajudar a combater a perda de cabelo e manter o cabelo saudável. O kiwi é rico em vitamina C e E. Além disso, o kiwi contém minerais como o magnésio, zinco e fósforo, que estimulam a circulação do sangue e ajudam no crescimento do cabelo.

Colagénio

Os kiwis contêm grandes quantidades de vitamina C, o que contribui para a formação de colágeno no couro cabeludo. Isso facilita a absorção de nutrientes no couro cabeludo, tornando o cabelo ainda mais saudável.

Hidratos

O kiwi é rico em ácidos gordos do tipo ómega 3, especialmente quando em forma de óleo. O kiwi hidrata o cabelo sem o deixar pesado. A sua versão em óleo é o mais adequado para cabelos secos e indisciplinados.

Envelhecimento prematuro

Extremamente rico em cobre, o kiwi ajuda a manter a cor natural do cabelo, evitando o seu envelhecimento precoce.

Manutenção

O kiwi é rico em ferro, um nutriente necessário para manter a saúde do cabelo. O ferro ajuda a melhorar a circulação do sangue no corpo, estimulando folículos pilosos e incentivando o crescimento do cabelo.

Caspa e eczema

O consumo regular de kiwi fortalece os vasos sanguíneos, ajudando a atenuar problemas com o couro cabeludo, como a caspa e o eczema. Também atenua a inflamção, prevenindo a queda de cabelo.