9 Benefícios do Óleo de Camomila

Para descontrair de um dia cheio de stress, fazer um pouco de aromaterapia ajuda a relaxar e aliviar o stress. Tal como a infusão de camomila, o óleo essencial também tem imensos benefícios. Além de ter propriedades calmantes e anti-inflamatórias naturais, também é rico em anti-sético, analgésico, antipirético, sudorífico e digestivo. Veja aqui porque deve incluir o óleo de camomila no seu dia-a-dia.

Benefícios do óleo de camomila

Antidepressivo

O aroma doce deste óleo ajuda a acalmar e a relaxar. Eleva o humor e deixa-a rejuvenescida. Devido às suas propriedades sedativas e tranquilizantes, o óleo de camomila é usada nas massagens pré-natal para ajudar as grávidas a relaxar. Quando usado com o óleo de erva príncipe, ajuda a acalmar crianças hiperativas.

Analgésico

Atenue os sintomas de dor de artitre com este óleo. Basta aplicar um pouco de óleo de camomila quente na zona afetada e massajar suavemente para melhorar a circulação e aliviar a inflamação e dores associadas à artrite. Quem sofre de dores de cabeça devido a gripes, contipações, sinusites e enxaquecas, este óleo também ajuda a proporcionar um alívio dos sintomas. Também atua como antipirético, ajudando na recuperação rápida dos sintomas febris.

Problemas digestivos

Este óleo tem um impacto positivo nos problemas de estômago, como problemas gastrointestinais, diarreia, obstipação, e até mesmo os cálculos biliares. Além disso, ajuda a melhorar a digestão e a aliviar o excesso de ar acumulado na zona do abdomen. As propriedades anti-séticas do óleo elimina os micro-organismos nocivos no intestino, protegendo-o.

Sistema nervoso

O óleo de camomila ajuda a equilibrar o sistema nervoso centrar, ajudando a prevenir, de forma eficiente, possíveis problemas de saúde inesperados.

Ciática e outras dores físicas

Se tem dores de costas, basta aquecer um pouco de óleo de camomila e aplicá-lo na área afetada. Se a dor é devido à ciática, uma massagem com o óleo acalma o nervo ciático. Certifique-se de aplicar o óleo na parte inferior das costas, quadris, assim como as pernas.

Bebés

Uma massagem com este óleo é ajuda a induzir o sono nos bebés. Pode adicionar 3 a 4 gotas deste óleo no óleo de bebé e massajar o bebé com a mistura, depois de um banho de água quente. Acalma os sentidos, ativando as hormonas do sono.

Menstruação e menopausa

O óleo de camomila ajuda no problemas pré-menstruais e da menopausa. Este óleo alivia a sensibilidade mamária e a natureza anti-depressiva ajuda nas mudanças de humor. Um banho morno com umas gotas deste óleo é ajuda a aliviar as dores menstruais.

Rins

Este óleo funciona como um bom diurético, ajudando a limpar o trato urinário, os rins e o sangue através aceleração da circulação sanguínea e da indução urinária. 

Problemas cardiovasculares

O óleo de camomila ajuda na redução e manutenção dos níveis de pressão arterial, que, por sua vez, impede a constrição dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares, como enfarte do miocárdio, aterosclerose, e acidente vascular cerebral.