Benefícios das Máscaras de Iogurte para o Rosto

O iogurte não é apenas um alimento nutritivo, mas também faz milagres ao nível da pele. A maioria das mulheres não sabem dos benefícios que a máscara de iogurte tem. Aprenda aqui quais os principais benefícios das máscaras faciais de iogurte.

Nutrientes

• Zinco: em 100 g de iogurte, há aproximadamente 1 mg de zinco. Este mineral é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, sendo um adstringente, incentiva a reprodução e o crescimento celular. O zinco também ajuda na regulação de sebo, que é produzida pelas glândulas sebáceas, ajudando a tratar o acne.
• Cálcio: o iogurte é rico em cálcio, mas sabia a epiderme consiste em cálcio? Por isso, também ajuda na renovação da pele saudável e impede que a pele fique seca e desidratada.
• Vitaminas B: o iogurte é rico em vitaminas B2, B5 e B12. É a vitamina B2, ou riboflavina, que garante que uma pele brilhante e saudável. A riboflavina também ajuda a manter a pele hidratada, protege as células da pele contra os danos causados ??pelos radicais livres, ajuda na regeneração celular e na produção de gorduras celulares saudáveis. Uma única chávena de iogurte oferece-lhe 20 a 30% da quantidade diária recomendada de riboflavina.
• Ácido lático: este é um dos principais nutrientes do iogurte e também constitui um dos principais ingredientes em vários produtos para a pele. O ácido lático é um ótimo esfoliante e hidratante natural da pele e também funciona como um agente anti-envelhecimento, reduzindo a visibilidade das rugas e previne o aparecimento de novas rugas e linhas finas.

Benefícios

Hidratação

Se acha que o rosto está sem brilho e com um aspeto cansado, não se preocupe. Aplique iogurte natural no rosto em movimentos suaves e circulares. O ácido láctico presente no iogurte vai ajudar a hidratar a pele, atenuando o aspeto cansado.

Brilho

O ácido láctico presente no iogurte inibe a produção de uma enzima chamada tirosinase. Esta enzima é responsável pela produção de melanina. A melanina é o que faz com que o tom de pele escureça. Quando a produção de melanina é inibida, o tom de pele fica mais luminoso.

Esfoliação

O iogurte é um excelente esfoliante natural da pele. O ácido láctico presente no iogurte é um ácido natural de alfa hidroxila, que ajuda a remover as células mortas da pele. Como não causa irritação na pele, o ácido láctico garante uma remoção eficaz de células mortas da pele sem causar danos e estimula a renovação celular.

Manchas

Se usar uma máscara iogurte no rosto todos os dias, isso ajudará a destruir as bactérias que causam o acne e as espinhas. O zinco presente no iogurte reduz a inflamação na pele e também ajuda na redução da quantidade de óleo produzido pelas glândulas sebáceas. Já os probióticos ajudam a eliminar as bactérias. 

Olheiras

Uma máscara facial iogurte pode ser o que precisa para eliminar as olheiras persistentes. O zinco presente no iogurte ajuda a clarear manchas e cicatrizes e também ilumina o tom de pele. 

Antioxidantes

Uma máscara facial de iogurte contém antioxidantes poderosos que atenuam os danos causados pelos radicais livres. Assim, pode atenuar o aparecimento de rugas e linhas finas, impedindo o envelhecimento precoce.

Antifúngico

O ácido láctico no iogurte tem propriedades antifúngicas. Basta usar a máscara facial para 4 a 5 vezes por dia até que a infeção desaparecer

Calmante

O zinco presente no iogurte ajuda a acalmar queimaduras solares. Se tem alguma queimadura solar, basta usar um pouco de iogurte natural para aliviar os sintomas de ardor e prurido. O zinco irá ajudar a reduzir a inflamação e a vermelhidão e a equilibrar os óleos naturais da pele.