Como Evitar Manchas Solares? 5 Dicas Infalíveis

Prevenir manchas solares pode ser um processo simples ao alcance de qualquer pessoa. Se alterar alguns aspetos da sua rotina diária como controlar a exposição ao sol, usar protetor solar, entre outros, é meio caminho para impedir o aparecimento deste tipo de manchas. Aprenda aqui como prevenir manchas de sol.

Protetor solar

Invista num protetor solar de qualidade solar com um SPF elevado (no mínimo, com SPF 15) e assegure-se de que tem proteção contra raios ultravioletas A e B. Convém adquirir um protetor que contenha antioxidantes e vitaminas para nutrir a pele enquanto a protege. Aplique protetor solar todas as manhãs antes de sair à rua. 

Sol

Como as manchas solares são um resultado da exposição solar direta, faz sentido minimizar o tempo que se expõe ao sol para reduzir o risco de manchas na pele. Convém evitar o os raios de sol nas horas mais prejudiciais, entre as 10:00 da manhã e as 4:00 da tarde.

Roupa

Use roupas que protejam a pele do sol, quando está ao ar livre. A roupa pode ajudá-la a evitar ficar manchas de sol, se a usar sobre as áreas expostas da pele. Chapéus, luvas, calças e camisas com manga são uma boa maneira de prevenir as manchas.

Rotina de beleza

Reavalie a sua rotina de beleza e os produtos que aplica. Alguns produtos de beleza, como perfumes, contribuem para o aparecimento de manchas na pele.

Medicação

Certos medicamentos incentivar a ocorrência de manchas de sol depois da exposição solar. Ao tomar qualquer medicação, leia atentamente a bula que acompanha para saber se a exposição ao sol aumenta o risco de desenvolver manchas solares.

Dicas

• Use protetor solar, mesmo quando o dia está sombrio ou nublado.
• Aplique protetor solar para diminuir manchas solares existentes e impedir que fiquem mais escuras.
• Para diminuir as manchas solares, pode investir em tratamentos de branqueamento da pele.
• As manchas solares não costumam precisar de tratamento médico, embora existam alguns procedimentos estéticos que ajudam a diminuir a sua aparência.