Como Ter uma Pele Perfeita em Qualquer Ocasião?

Não existe a altura ideal como o presente para usar alguns truques de beleza para ter a pele perfeita em qualquer ocasião. Aprenda aqui algumas dicas de beleza que pode seguir para conseguir uma pele de rosto e de corpo fantástica e perfeita.

Alimentação

A pele necessita de vitaminas e nutrientes essenciais para alcançar uma luminosidade a partir do interior. Comer verduras em cada refeição e vai ajudar a pele a obter oxigénio, a estimular a drenagem linfática, a manter a pele firme e luminosa a partir do interior.

Esfoliação facial

Antes de ir dormir, esfolie o rosto. Isto vai ajudar a equilibrar a pigmentação do rosto, reduzindo a vermelhidão, deixando a pele fresca e luminosa pela manhã.

Massagem facial

Uma massagem facial de drenagem linfática é um bom truque para tornar qualquer rosto mais jovem. Se tem a pele seca, basta massajar o rosto em movimentos suaves e circular de baixo para cima depois da limpeza do rosto quando aplicar o creme hidratante. Comece na zona do pescoço e vá subindo. Isto vai fazer com que os nutrientes do creme sejam mais absorvidos de forma eficaz e mais rapidamente. Se tem uma pele mista a oleosa, deve fazer a massagem no sentido contrário, para baixo de forma a eliminar a oleosidade.

Máscara caseira

Se não tem tempo ou não quer gastar dinheiro em máscaras faciais, pode sempre tentar criar uma versão caseira. Esta receita pode ser aplicada antes de qualquer saída para acalmar, tonificar, limpar e uniformizar a pele.

• Ingrediente: ¼ de chávena de mel; meia de chávena de açúcar amarelo; ¼ de chávena de leite; 2 colheres de sopa de azeite.
• Instruções: misture os ingredientes e massaje no rosto todo, em movimentos suaves e descendentes durante alguns minutos. Isto irá estimular o sistema linfático e ajudar a eliminar as impurezas do rosto. Deixe atuar no rosto durante 10 minutos. O leite e o azeite vai atuar como anti-inflamatório. Depois, retire e lave o rosto com água morna.

Chá

Outro tratamento caseiro que pode tentar em casa é lavar o rosto com chá de camomila. A infusão de camomila tem propriedades naturais anti-inflamatórias, que vão ajudar a eliminar quaisquer espinhas e/ou borbulhas durante a noite. Se necessário, pode mesmo tomar um banho em chá de camomila. Não só vai melhorar o aspeto da pele, em geral, como vai proporcionar uma boa noite de sono.

Pepino

Se costuma ter os olhos inchados, um truque antigo que funciona sempre é cortar rodelas de pepino fresco e aplicá-las nos olhos durante 10 a 20 minutos. Outro truque também são saquinhos de chá de camomila.

Celulite

Se tem pouca elasticidade e muita celulite, uma bom truque para atenuar este problema é fazer uma massagem a seco com uma escova de fibra natural nas zonas problemáticas. Este tipo de massagem ajuda a estimular a drenagem linfática, a ativar a circulação sanguínea, a diminuir a celulite e demora apenas um minuto a fazer. Basta fazer antes de entrar para o duche. Para obter os melhores resultados, use uma escova de fibra natural, massajando em movimentos circulares e concentre-se durante 5 minutos nas zona problemáticas.

Esfoliação corporal

Também pode fazer uma esfoliação de corpo inteiro com um esfoliante natural. Basta misturar meia chávena de óleo de coco, com duas colheres de sopa de mel, duas colheres de sopa de açúcar e meio sumo de limão. Isto vai limpar a pele e deixá-la luminosa.