Hidratar o Rosto

Saber como hidratar o rosto, durante todo o ano, é essencial para a saúde e beleza da sua pele. Para uma pele macia, com elasticidade e sobretudo saudável, os cuidados com a hidratação devem ser diários.

Dicas para Hidratar o Rosto no Inverno

• O uso de um bom hidratante é imprescindível, devendo ser aplicado de manhã e antes de deitar, logo após a limpeza do rosto.
• No inverno, diminui a tendência para ingerir líquidos, o que também contribui para o ressecar da pele. Para contrariar este efeito beba, no mínimo, 8 copos de água ou chá por dia.
• Utilize protetor solar mesmo nos meses mais frios. Ainda que não exista sol, estará a proteger a pele do rosto dos raios ultravioleta.
• Para lavar o rosto fragilizado pelo frio, aposte nas espumas de limpeza, que apresentam fórmulas menos agressivas para a pele, com texturas mais leves e suaves.
• Os lábios são uma das áreas mais afetadas pelas baixas temperaturas, sendo comum ficarem secos, sensíveis e gretados. Para evitar o cieiro, deverá munir-se de um hidratante de lábios, aplicando-o regularmente.
• Evite os banhos demasiado quentes e longos, que irão ressecar ainda mais a pele, retirando a sua hidratação natural.
• Logo após o banho, é essencial que aplique um hidratante, de modo a repor a hidratação da pele. Além disso, a pele estará nas melhores condições para absorver os nutrientes do creme ou loção.

Dicas para Hidratar o Rosto no Verão

• Para que a pele do rosto consiga manter os níveis de hidratação necessários para um aspeto bonito e saudável, é essencial que a aplicação de protetor solar faça parte da sua rotina diária, e não apenas quando vai à praia.
• No verão, é aconselhável que troque o seu hidratante habitual por um de fórmula mais leve, de preferência em gel e oil free, que facilitam a respiração da pele, numa altura em que ela tem mas tendência para transpirar.
• Não se esqueça de adequar o hidratante às necessidades do seu tipo de pele. Os produtos em forma de gel são a melhor opção para as peles oleosas, enquanto as peles secas necessitam da hidratação mais densa dos cremes.
• Nos meses mais quentes, a água termal poderá ser a melhor amiga da sua pele. Rico em sais minerais, este produto ajudará a refrescar a pele, repondo a hidratação, com uma simples borrifadela.
• Numa altura do ano em que o corpo está constantemente a perder água, através da transpiração, a melhor forma de se hidratar e, consequentemente, manter a pele do rosto hidratada, passa por beber cerca de 2 litros de água por dia, devendo ser essa a principal fonte de hidratação.

Máscara Caseira para o Rosto

Além dos cuidados diários com a hidratação do rosto, é aconselhável que faça uma hidratação profunda, uma vez por semana, independentemente do tipo de pele. Para que possa hidratar o seu rosto da forma mais económica e natural possível, poderá fazer a sua própria máscara caseira.

Irá precisar de duas colheres de sopa de aveia, uma colher de sopa de mel, uma colher de sobremesa de açúcar e uma colher de sopa de hidratante de rosto.
Comece por misturar o mel e a aveia, reservando por 10 minutos. Após esse tempo, junte o açúcar e o hidratante. Misture bem e aplique no rosto, massajando em movimentos circulares. Remova com água morna.